Usando datos de diversos estudios de población, Spiegelhalter estima que perdemos una microvida cada vez que fumamos dos cigarrillos, por tener cinco kilos de sobrepeso, al beber una segunda o tercera copa en un día, si optamos por ver durante dos horas la televisión o nos comemos una hamburguesa. Por el contrario, se pueden ganar microvidas no tomando más de una bebida alcohólica al día, comiendo abudante fruta y vegetales y haciendo ejercicio.
jueves, 20 de diciembre de 2012
¿SABÍAS QUE... al comer excesivamente y beber perdemos años de vida?
En este trabajo SPiegelhalter ha querido encontrar una manera sencilla de comunicar el impacto de nuestro comportamiento en la esperanza de vida y para ello ha utilizado una nueva medida a la que ha denominado microvida y que define como media hora de esperanza de vida: "Equivale a una millonésima de vida después de los 35", explica.
Usando datos de diversos estudios de población, Spiegelhalter estima que perdemos una microvida cada vez que fumamos dos cigarrillos, por tener cinco kilos de sobrepeso, al beber una segunda o tercera copa en un día, si optamos por ver durante dos horas la televisión o nos comemos una hamburguesa. Por el contrario, se pueden ganar microvidas no tomando más de una bebida alcohólica al día, comiendo abudante fruta y vegetales y haciendo ejercicio.
Yo se de uno que no dura....
Usando datos de diversos estudios de población, Spiegelhalter estima que perdemos una microvida cada vez que fumamos dos cigarrillos, por tener cinco kilos de sobrepeso, al beber una segunda o tercera copa en un día, si optamos por ver durante dos horas la televisión o nos comemos una hamburguesa. Por el contrario, se pueden ganar microvidas no tomando más de una bebida alcohólica al día, comiendo abudante fruta y vegetales y haciendo ejercicio.
miércoles, 19 de diciembre de 2012
¿SABIAS QUE... la falta de vitamina D puede provocar somnolencia?
Si te duermes durante el día quizás sea debido a que tus niveles de vitamina D son excesivamente bajos, según las conclusiones de un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Sleep Medicina. Para el estudio, los científicos trabajaron con 81 pacientes en clínicas del sueño que se quejaban de problemas de sueño y dolor inespecífico. La mayoría de los sujetos fue diagnosticado de apnea obstructiva del sueño. Midiendo sus niveles de vitamina D en una muestra de sangre y determinanao la somnolencia que padecían con la Escala de Somnolencia de Epworth, los investigadores encontraron una correlación significativa entre ambos factores.
Además, la correlación resultó ser más signicativa en determinadas razas. Concretamente en los pacientes de raza negra se detectaron mayores niveles de somnolencia asociados con un menor nivel de esta vitamina. Según los autores, esta relación es lógica porque una mayor pigmentación de la piel es un factor de riesgo para un bajo nivel de vitamina D.
Además, la correlación resultó ser más signicativa en determinadas razas. Concretamente en los pacientes de raza negra se detectaron mayores niveles de somnolencia asociados con un menor nivel de esta vitamina. Según los autores, esta relación es lógica porque una mayor pigmentación de la piel es un factor de riesgo para un bajo nivel de vitamina D.
SABÍAS QUE...comer manzanas blanquea los dientes???
ESTÁ DEMOSTRADO QUE UNA MANZANA EN AYUNAS LIMPIA LOS DIENTES, REFUERZA LA ENCÍA, APORTA VITAMINAS Y TAMBIÉN PREVIENE LA CARIES.
LA CARIES ES UNA ENFERMEDAD INFECCIOSA QUE SE CARACTERIZA POR LA DESTRUCCIÓN DE LOS TEJIDOS DUROS DEL DIENTE.
SABIAS QUE... podemos ver el documento de constitución del Gran Hospital Real de Santiago de Compostela, ahora Hostal dos Reis Católicos??
Ahora, gracias a las nuevas tecnologias, todos tenemos acceso a documentos como este, de la constitución del Gran Hospital Real de Santiago de Compostela por Carlos V
http://galiciana.bibliotecadegalicia.xunta.es/gl/consulta/registro.cmd?id=3216
http://galiciana.bibliotecadegalicia.xunta.es/gl/consulta/registro.cmd?id=3216
¿SABÍAS QUE... una mujer de 92 años lleva 60 años embarazada?
Se llama Huang Yi Jun, de la provincia de Huangjiaotan al sur de China. Sus médicos se sorprendieron al encontrar un feto sin vida que llevaba 60 años alojado en su útero. Según ella, en 1948, cuando le dijeron que su hijo estaba muerto, no pudo pagar la cirugía para que se lo extrajeran.
El médico se quedó asombrado porque era muy raro que la mujer no padeciera ningún problema de salud ni siquiera por soportar el peso de estar embarazada en su avanzada edad.
El médico se quedó asombrado porque era muy raro que la mujer no padeciera ningún problema de salud ni siquiera por soportar el peso de estar embarazada en su avanzada edad.
martes, 18 de diciembre de 2012
¿SABÍAS QUE... trabajos son los más estresantes?
La consultora de trabajo estadounidense CareerCast ha elaborado un ranking de los trabajos más estresantes de 2012. Encabeza la lista de el trabajo de soldado raso, seguido de bombero, piloto de aerolíneas, militar, policía, coordinador de eventos, ejecutivo de relaciones públicas, ejecutivo corporativo y fotoperiodista. El décimo puesto lo ocupan los taxistas.
Siendo los trabajos menos extresantes el de joyero, técnico de laboratorio médico, peluquero, costurero, experto de audiología, electricista, dietista y ensamblador de equipamientos electrónicos o maquinaria.
Siendo los trabajos menos extresantes el de joyero, técnico de laboratorio médico, peluquero, costurero, experto de audiología, electricista, dietista y ensamblador de equipamientos electrónicos o maquinaria.
SABIAS QUE... uno de los fabricantes de hilo de sutura, DuPont, está más presente en tu vida de lo que imaginas?
Afirmativo amiguetes, esta empresa de origen estadounidense tiene en su haber de patentes a algunos materiales con los que os encontrais a diario.
El neopreno en sus diferentes aplicaciones, el nylon, el teflón de las sartenes, el kevlar de los chalecos antibalas o la lycra de las medias son claros ejemplos. En otro ámbito más específico, el tejido de los trajes blancos de protección tyvec tambien son de ellos. No los conoceis? Seguro que si, recordais a la gente recogiendo fuel del Prestige? Aquel traje blanco? Pues eso.
No soy un gran defensor de las multinacionales ni de sus formas de hacer, pero hay que reconocer cuando alguien es eficaz.
Ahí va el enlace
http://www2.dupont.com/home/en-us/index.html
El neopreno en sus diferentes aplicaciones, el nylon, el teflón de las sartenes, el kevlar de los chalecos antibalas o la lycra de las medias son claros ejemplos. En otro ámbito más específico, el tejido de los trajes blancos de protección tyvec tambien son de ellos. No los conoceis? Seguro que si, recordais a la gente recogiendo fuel del Prestige? Aquel traje blanco? Pues eso.
No soy un gran defensor de las multinacionales ni de sus formas de hacer, pero hay que reconocer cuando alguien es eficaz.
Ahí va el enlace
http://www2.dupont.com/home/en-us/index.html
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