¿SABÍAS QUE... el agua de coco es mejor que las bebidas isotónicas para hacer deporte?

Según estudios de la Universidad de Indiana, la leche de coco contiene cinco veces más potasio que el Gatorade o Powerade. El potasio ayuda a eliminar los calambres de los músculos. 300 ml de agua de coco contienen más potasio que un plátano, además de ser muy rica en antioxidantes.

Para más información sobre el agua de coco, os dejo un enlace (sólo un click) http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/deporte/2010/06/25/193944.php